「練習メニュー」一覧

少年野球に限らず、さまざまなスポーツで毎日時間をかけて練習しているのに、試合で勝てないチームはよくあります。 ウォーミング...

ピッチャーはポジション別の練習になると野手と違うメニューをこなすようになります。 特にピッチング練習は、練習のある日は必ずやるよう...

ノックの際、外野と内野に別れて練習することがよくあります。 その時の内野ノックの練習内容や練習の流れについて指導者向けにアドバイス...

少年野球では、内野と外野に別れてノックすることがよくあります。 当記事では、外野ノックについてその練習内容と流れ、さらに外野守備で...

少年野球の低学年を教えるうえで大切なのはフォームです。 なので、練習メニューを組むとなると基本的な投げる走る打つの動作が走った練習...

試合前の練習は、身体を温めるためのものでもありますが試合に入っていくためのリズムを作るものでもあります。 試合での自分の活躍をイメ...

冬のトレーニングでは、ボールを使った実戦練習はあまり行いません。 その理由は、冬は熱中症の心配がないためハードな練習ができるので基...

少年野球の指導者になって間もない方は、練習メニューの組み方がわからないという方も多いのではないでしょうか。 相手が子供ですから子供...

少年野球では、低学年と高学年でレベルの差があるためチームを別けて練習することが良くあります。 今回は、高学年チームの練習メニューに...

少年野球の指導をしていて一番厄介なのが、雨です。 外で練習できないので予定が狂います。 特にクラブチームは、土日しか練習がで...

少年野球の練習といえば、基本練習ばかりで面白くないものばかりだと思われがちです。 しかし、練習メニューはもちろん環境を変えて練習し...

少年野球に入団できる条件はチームによっても地域によってもそれぞれ違うと思います。 １年生から入れるとこもあれば、３年生からでないと...

少年野球において練習メニューを考えるうえで大切なことは、ランニングやストレッチなどの基本練習をはじめに持ってきて終わりになるにつれてキツ...

冬は特に体が動かなくなるので、まず準備運動　ストレッチと、ランニング　ダッシュにチカラを入れて下さい。 体をしっかり温めないと思わ...